"Siêu vòng 3" tập mông trên máy chạy thu hút vạn người xem

Bài tập mông trên máy chạy của Laci Kay thu hút hàng trăm ngàn lượt xem. Bạn có thể học tập cô ấy trong việc sử dụng máy chạy bộ để có vòng 3 hấp dẫn.

Lưu bài Bỏ lưu bài

Lưu bài viết thành công

Bạn có thể xem lại bài viết đã lưu ở trang Tin bài đã lưu

Đồng ý

Chia sẻ

 Theo chia sẻ của Laci Kay - nữ người mẫu thể hình có 8 triệu fan trên mạng xã hội, yếu tố quan trọng nhất trong việc tập luyện đó là sự bền bỉ. Cô thực hiện bài tập mông trên máy chạy với các động tác jump squat, đổi chân để giúp vòng 3 căng tròn, quyến rũ. 

Thân hình siêu quyến rũ của Laci Kay

Búp bê sống "điếc không sợ súng" dù vòng 3 có thể phát nổ

Mặc dù được cảnh báo về tai họa khi cố bơm mông nhưng "búp bê sống" Brazil vẫn không chút e ngại.

"Đỏ mắt" vì loạt cuộc thi hoa hậu vòng 1, vòng 3 ở châu Á

Một loạt những cuộc thi hoa hậu vòng 1, hoa hậu vòng 3 tại châu Á sẽ khiến bạn "nhói con mắt bên phải, đỏ con mắt bên trái".

"Lật tẩy" số đo vòng 3 thật sự của Elly Trần, Thủy Tiên

Elly Trần, Thủy Tiên, Angela Phương Trinh, Andrea… bị nghi ngờ "nhờ cậy" quần độn để có vòng 3 vun cao, gợi cảm.