Shin Min Ah giữ nhan sắc 15 năm không già đi

Shin Min Ah duy trì thói quen chăm sóc da đơn giản, chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và chăm tập luyện để chống lão hóa.

Advertisement

Shin Min Ah trong phim 'Bạn gái tôi là hồ ly' năm 2010 (ảnh trái) và Shin Min Ah hiện tại (ảnh phải).

Tái xuất màn ảnh nhỏ với Karma - bộ phim hiện chiếm top 1 Netflix nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, Shin Min Ah gây ấn tượng bằng một nhân vật đầy nội tâm, phức tạp và nhan sắc trẻ trung ở tuổi 41. So với thời điểm đóng phim Bạn gái tôi là hồ ly năm 2010, ngoại hình Shin Min Ah hầu như không có gì thay đổi.

Shin Min Ah khoe nhan sắc xinh tươi trong buổi tuyên truyền phim Karma. Video: Instagram ament_official

Sau khi xuất hiện trong buổi tuyên truyền cho phim Karma, mỹ nhân sinh năm 1984 nhận được vô vàn lời khen từ người hâm mộ: "Thật xinh đẹp", "Như búp bê vậy", "Cô ấy có làn da phát sáng", "Không thể tin Shin Min An đã 41 tuổi"...

Theo Soompi, bí quyết trẻ lâu của Shin Min Ah nằm ở những thói quen chăm sóc da đơn giản, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh kết hợp tập thể dục đều đặn.

1. Chăm sóc da đơn giản

Shin Min Ah duy trì quy trình chăm sóc da đơn giản với các bước làm sạch bằng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt, dưỡng ẩm với toner - serum và kem dưỡng đều đặn hai lần mỗi ngày. Vào buổi sáng, cô dùng thêm kem chống nắng để bảo vệ da. Ngoài ra, cô còn thường xuyên đắp mặt nạ để cấp ẩm, làm dịu da sau những ngày làm việc căng thẳng.

Nữ diễn viên sinh năm 1984 duy trì nhan sắc tươi tắn, vóc dáng trẻ trung nhờ những thói quen tốt. Ảnh: Instagram illusomina

2. Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Nữ diễn viên sinh năm 1984 ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nước, hạn chế đồ ăn cay nóng và dầu mỡ. Cô thường xuyên uống trà thảo mộc và nước detox để dưỡng da khỏe từ bên trong. Ngoài ra, cô luôn cố gắng ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để giúp da luôn tươi sáng, làm chậm tốc độ lão hóa.

3. Tập thể dục đều đặn

Shin Min Ah tập yoga và pilates nhiều năm để giữ dáng, giảm stress, giữ cơ thể dẻo dai, săn chắc hơn. Các bài tập pilates không chỉ cải thiện sức bền mà còn giúp vóc dáng cân đối hơn. Pilates cũng hỗ trợ cô hoàn thành tốt các vai diễn đòi hỏi nhiều cảnh hành động, võ thuật.

Shin Min Ah được yêu thích nhờ sự duyên dáng, phong cách tự nhiên và hình ảnh "sạch" trong giới giải trí. Ảnh: Instagram illusomina

Shin Min Ah sinh năm 1984, bắt đầu sự nghiệp người mẫu vào năm 1998, khi mới 14 tuổi, qua các bộ ảnh trên tạp chí tuổi teen Hàn Quốc. Cô chính thức lấn sân sang điện ảnh và truyền hình từ đầu những năm 2000. Một số bộ phim nổi tiếng của Shin Min Ah là: Xin Lỗi, Anh Yêu Em, Bạn Gái Tôi Là Hồ Ly, Oh My Venus, Hometown Cha-Cha-Cha... Cô được yêu thích nhờ sự duyên dáng, phong cách tự nhiên và không dính scandal. Shin Min Ah đang hẹn hò với nam diễn viên Kim Woo Bin. Cặp sao bắt đầu công khai tình cảm từ năm 2015, luôn đồng hành, ủng hộ nhau trong công việc lẫn cuộc sống.