"Cô bé trà sữa Việt" được người Hàn, Trung hết lời khen xinh đẹp, giữ dáng thế nào?
Cô được khán giả ưu ái với tên gọi "nàng thơ điện ảnh" bởi vẻ đẹp dịu dàng.
Jun Vũ luôn xuất hiện xinh đẹp mỗi lần tham gia các sự kiện giải trí.
Cô được khán giả ưu ái với tên gọi "nàng thơ điện ảnh" bởi vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính.
Trong nhiều năm hoạt động nghệ thuật, cô luôn duy trì phong độ với sắc vóc xinh tươi.
Thân hình cân đối của Jun Vũ là một trong những bí quyết giúp cô chinh phục được nhiều phong cách thời trang.
Jun Vũ dành rất nhiều thời gian cho việc chăm da, giữ dáng.
Trong một chương trình truyền hình, Jun Vũ đã bị Will tiết lộ vì tắm quá lâu mà khiến cả nhóm bị trễ chuyến bay.
Jun Vũ đã lên tiếng thanh minh, con gái không chỉ là tắm, còn tẩy da chết cho mặt, cho da, gội đầu, dưỡng da... tốn khoảng 2 tiếng đồng hồ.
Cách chăm sóc tỉ mỉ và đủ các bước giúp phái đẹp tự tin hơn.
Ngoài ra, Jun Vũ cũng tranh thủ thời gian rảnh để độ dáng tại nhà.
Cô chọn tập plank và những động tác đơn giản tại nhà để duy trì hình thể.
Một trong những bí quyết giúp Jun Vũ có vòng eo thon gọn là luôn hóp bụng.
Hóp bụng là thói quen tốt giúp vòng hai không chảy xệ.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên duy trì tư thế ngồi/đứng thẳng lưng, mở ngực.
Ăn vừa đủ no và các bữa ăn nên cách nhau tối thiểu 4 tiếng đồng hồ để thức ăn được tiêu hóa hết.
Bạn cũng không nên nằm ngay sau khi ăn, khiến cơ thể không chuyển hóa kịp năng lượng từ thức ăn.
Với những người muốn giảm cân, nên ăn trước 7 giờ tối.
Bạn nên ăn những món dễ tiêu hóa vào buổi tối để không bị dư thừa năng lượng.
Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây... đều là những thói quen sinh hoạt tốt cho cơ thể.
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể nạp lại năng lượng sau một ngày dài, khi tinh thần vui trẻ bạn sẽ thấy yêu đời và rạng rỡ hơn.