Bất ngờ với nhan sắc cách đây 6 tháng của Hoa hậu Phương Khánh

Hồi đầu năm, số đo hình thể của Phương Khánh lần lượt là 80-59-94. Hiện tại đã thay đổi thành 90-58-95. Như vậy, số đo vòng 1 tăng lên 10cm.

Trước khi đăng quang Hoa hậu Trái đất, Nguyễn Phương Khánh dự thi Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2018 hồi tháng 4.2018 và giành ngôi á hậu. Có thể thấy, chỉ sau nửa năm, nhan sắc của Phương Khánh đã có nhiều đổi khác.

Hồi đầu năm, số đo hình thể của cô lần lượt là 80-59-94. Hiện tại là 90-58-95. Như vậy, số đo vòng 1 đã tăng lên 10cm.

Có thể thấy, thân hình của Phương Khánh ngày càng nóng bỏng qua thời gian rèn luyện.

Còn gương mặt trước kia của cô trông bầu bĩnh hơn hẳn hiện tại.

Có thể nhận thấy sự thay đổi nhan sắc rõ rệt của Nguyễn Phương Khánh sau nửa năm.

Gương mặt của Phương Khánh trông thon gọn hơn trước.

Đây là một hình ảnh khác của Phương Khánh hồi đầu năm 2018.

Ảnh trái là Phương Khánh trong ngày đầu tiên làm hoa hậu (4.11), còn ảnh phải là lúc cô nàng đi thi Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2018 hồi tháng 4.2018.

Phương Khánh không chỉ rèn luyện kỹ năng catwalk, ứng xử, tiếng Anh... khi đi thi quốc tế, mà còn cố gắng tập luyện hình thể nghiêm khắc.

Nhờ vậy, Phương Khánh có được dáng vóc nóng bỏng trong đêm chung kết ngày 3.11.

Cô tập thể dục đều đặn không nghỉ, mỗi tuần tập 4 buổi tập tạ và 3 buổi cardio.

Nếu quá bận rộn, người đẹp chọn cách đi bộ đi học để có thể tranh thủ tập thể dục.

Lịch trình thường ngày của cô là dậy lúc 6h sáng, dành 10 phút thiền định để tâm được thư giãn, sau đó tập gym hoặc đi bộ.

Thêm vào đó, Phương Khánh sinh hoạt vô cùng lành mạnh, khoa học.

Sống ở Singapore nhưng cô không ăn hàng mà chọn cách tự nấu nướng để đảm bảo bữa ăn đủ dinh dưỡng.

Phương Khánh ăn nhiều vào buổi sáng, buổi tối kiên quyết không ăn gì.

Thực đơn của cô luôn gồm nhiều rau xanh, khoai lang, nhiều thịt bò, ức gà…, hạn chế tối đa các loại tinh bột và đồ ngọt.

Chưa kể việc Phương Khánh nẹp eo cả ngày để có vòng 2 bé xíu 58cm.