2 người đẹp "Tuyệt tình cốc" ngày càng nóng bỏng nhờ chăm "đổ mồ hôi" trong phòng tập

Nga Tây và Quỳnh Ruby gần đây gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe dáng nóng bỏng cùng nhau.

Mới đây trên trang Facebook cá nhân, cặp đôi người đẹp “Tuyệt tình cốc” Nga Tây và Quỳnh Ruby gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bikini trong chuyến du lịch biển. Vẻ ngoài quyến rũ với nhan sắc trẻ trung, thân hình đồng hồ cát săn chắc.

So với thời điểm gây “sốt” mạng xã hội lẫn truyền thông với bộ ảnh chụp ở Tuyệt Tình Cốc, Hải Phòng năm 2017, sắc vóc của Nga Tây lẫn Quỳnh Ruby ngày càng thăng hạng.

“Ngoài 30 rồi mà vẫn trẻ trung như cô gái đôi mươi, vóc dáng cũng nóng bỏng hơn”, là bình luận của một cư dân mạng.

Trước đó, cặp đôi cũng thường xuyên tụ họp đi du lịch, chụp hình thời trang cùng nhau. Mỗi lần đứng chung một khung hình, cặp đôi lại gây chú ý vì sắc vóc nổi bật. Cả hai chăm chỉ tập gym, đạp xe, bơi lội kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.

Gần đây, Nga Tây cũng quay trở lại với các dự án nghệ thuật. Cô tham gia một vai diễn nhỏ trong “Đại gia chân đất”. Thỉnh thoảng, người đẹp chụp hình thời trang, xuất hiện trong một số sự kiện thời trang, ra mắt phim.

Người hâm mộ nhận xét Nga Tây mang vẻ đẹp khỏe khoắn, quyến rũ hơn xưa. Cô chia sẻ với chúng tôi đang tập kết hợp 3 bộ môn gym, yoga và đạp xe. Đổ mồ hôi trong phòng tập mỗi ngày giúp là thói quen, niềm vui giúp cô cải thiện vóc dáng lẫn làn da.

Với gym, cô dành ra 3 buổi/tuần để làm săn chắc cơ thể, nâng số đo vòng 3 và siết eo thon. Người đẹp dành 1 buổi để tập yoga, và 1 buổi đạp xe, làm tăng sức bền, sự dẻo dai trong cơ thể.

Cô không ăn kiêng, ăn đủ 3 bữa/ngày, đồng thời bổ sung nhiều rau xanh, trái cây.

Đạp xe cũng là thói quen rèn dáng tốt được cô duy trì lúc rảnh rỗi.

Cô chú trọng làm sạch, dưỡng da vào sáng - tối. Ban ngày cô chú trọng dùng kem chống nắng và cấp ẩm cho làn da, buổi tối cô dùng thêm retinol để tái tạo, chống lão hóa.

Quỳnh Ruby đang là mẫu ảnh tự do. Trên trang Facebook cá nhân, cô thường xuyên đi du lịch, chia sẻ cuộc sống lên trang cá nhân.

Cô nàng theo đuổi phong cách cá tính, gợi cảm.

Người đẹp chăm chỉ tập gym, đạp xe để giữ dáng.

Với gym, cô chú trọng các bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp siết các cơ săn chắc, dẻo dai.

Đạp xe giúp tăng sức bền, thư giãn tinh thần.

Ngoài ra, khi rảnh rỗi, cô cùng bạn bè đi cưỡi ngựa, trượt patin,...

Đi du lịch biển, ngoài bơi lội, lướt sóng, chèo SUP,... cũng là hoạt động yêu thích của người đẹp này.

Cô yêu thích các loại trái cây như bơ, chuối cùng rau xanh, giúp giữ dáng, đẹp da.

Đồng thời, cô thích uống nước dừa. Đây là loại quả có nhiều ở Việt Nam, được nhiều người đẹp lựa chọn giải nhiệt ngày hè, có tác dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da rất tốt.

Thường xuyên makeup, cô nàng chú trọng tẩy trang, dưỡng ẩm và phục hồi làn da.