Béo, kém sắc trong phim, ngoài đời "Quỳnh búp bê", Minh Hằng xinh đẹp vạn người mê

Ngoài đời, những nữ diễn viên này chẳng những xinh đẹp mà còn có vóc dáng nổi bật.

Phương Oanh đang là cái tên nhận được nhiều sự chú ý của công chúng với bộ phim "Hương vị tình thân".

Trong phim, Phương Oanh đảm nhận vai Nam. Đúng như tên gọi có nam tính, ngoại hình của Nam không được trau chuốt quá nhiều.

Phương Oanh phải cắt mái tóc dài cũng như tăng cân để phù hợp với nhân vật. Mặc dù cúi xuống lộ nọng nhưng Phương Oanh vẫn hết mình vì vai diễn.

Ngoài đời, Phương Oanh là một nữ diễn viên nổi bật với vẻ ngoài gợi cảm. Chẳng những có diện mạo xinh đẹp mà thân hình còn chuẩn từng vòng, nhất là vòng 3 gần 1 mét.

Phương Oanh còn hài hước gọi mình bằng những biệt danh trong phim như "Nam ỉn", "khúc giò", "bé Nam nọng",...

Nữ diễn viên sinh năm 1989 vốn xuất thân người mẫu nên có cả chiều cao và vóc dáng. Phương Oanh cũng tích cực rèn luyện để giữ dáng.

Người đẹp có thói quen tập gym. Bộ môn này giúp tiêu hao calo một cách hiệu quả, giúp thân hình thon gọn, săn chắc.

Ngoài ra, cô còn thay đổi chế độ ăn uống, giảm cân một cách lành mạnh vì Phương Oanh luôn mình đẹp trong mắt những người yêu thương.

Minh Hằng cũng là một trong số những nữ diễn viên chấp nhận ngoại hình xấu xí khi lên phim.

Trong bộ phim "Gọi giấc mơ về" Minh Hằng từng tăng cân chạm mốc 60kg.

Vốn là một người mập mạp, trải nghiệm giảm cân của Minh Hằng rõ ràng hơn ai hết.

Cô từng thử nhiều phương pháp giảm cân, thậm chí có những phương pháp sai, không khoa học để mau xuống cân.

Sau đó, Minh Hằng đã thay đổi để giảm cân lành mạnh, không ảnh hưởng tới tình trạng sức khỏe.

Nhờ phương pháp tập luyện và ăn uống khoa học, Minh Hằng đã giảm cân một cách ngoạn mục.

Trong thời điểm giãn cách, Minh Hằng vẫn chăm chỉ rèn luyện thể thao tại gia để luôn giữ thân hình thon gọn.

Là nữ diễn viên có ngoại hình xinh đẹp, Ninh Dương Lan Ngọc từng đảm nhận vai diễn có phần xấu xí trong bộ phim "Mối tình đầu của tôi".

Trong phim, cô nàng tóc xù Ninh Dương Lan Ngọc không được đánh giá cao về vẻ bề ngoài.

Còn ngoài đời, cô là nữ diễn viên có cả diện mạo và vóc dáng.

Từng có thời gian Ninh Dương Lan Ngọc giảm cân sai cách dẫn đến bệnh về dạ dày.

Không ít lần cô khiến người hâm mộ đau lòng vì quá gầy, mong muốn Ninh Dương Lan Ngọc tăng cân.

Được biết, để giữ dáng người đẹp chọn thực đơn ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, ăn hoa quả, uống nước ép.

Kết hợp với đó là luyện tập huấn luyện viên. Ngoài ra cô sử dụng phương pháp xung điện để kích thích tiêu hao calo và các nhóm cơ vận động.