Lưu bài viết thành công

Bạn có thể xem lại bài viết đã lưu ở trang Tin bài đã lưu

Đồng ý

Lan Ngọc, Thuý Ngân và Chi Pu là những mỹ nhân Việt được truyền thông Hàn Quốc hết sức khen ngợi.

Ninh Dương Lan Ngọc được biết tới là diễn viên trẻ tài năng của showbiz Việt. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình, điện ảnh nổi tiếng. Một trong những bộ phim đánh dấu cột mốc quan trọng trong sự nghiệp diễn xuất của cô là "Cua lại vợ bầu".

Trong phim, cô đóng cặp cùng Trấn Thành. Bộ phim có doanh thu trên 100 tỷ đồng. Chính từ đây, khán giả thường xuyên gọi Ninh Dương Lan Ngọc với cái tên "vợ bầu trăm tỷ của Trấn Thành".

Không chỉ thành công ở lĩnh vực diễn xuất, Ninh Dương Lan Ngọc còn nhận được lời khen khi luôn tươi trẻ, tràn đầy năng lượng, thân hình cân đối, gu thời trang sang chảnh.

Cô hiếm hoi là một trong những người đẹp Việt được báo Hàn khen ngợi về nhan sắc.

Cô được đài SBS Hàn Quốc đánh giá là một trong những nữ diễn viên ấn tượng, một quý cô độc thân gợi cảm hàng đầu Việt Nam nhân dịp sang casting cho Running Man 2019.

Để có được nhan sắc xinh đẹp, body cân đối ở tuổi 31, Lan Ngọc đã phải dành nhiều thời gian tập luyện, duy trì thân hình gợi cảm.

Các bài tập được Ninh Dương Lan Ngọc chia sẻ cụ thể trên trang cá nhân với người hâm mộ. Theo đó, cô thường tập các động tác siết eo và nở hậu như: plank, squat... và trước mỗi lần tập luyện, các động tác khởi động toàn thân, khởi động khớp tay hay khớp chân là điều không thể thiếu.

Đặc biệt, Lan Ngọc đã từng sử dụng phương pháp sử dụng xung điện để kích thích tất cả các nhóm cơ cùng một lúc, chỉ 25 phút có thể tiêu hao được 1200 calo.

Còn chế độ ăn uống, cô thường uống sinh tố rau củ để cung cấp, vitamin, khoáng chất đồng thời tránh cảm giác đói, hạn chế ăn thực phẩm dầu mỡ, thức ăn nhanh. Ninh Dương Lan Ngọc cho biết thêm bản thân không ăn kiêng. 

Cũng là chị em thân thiết với Ninh Dương Lan Ngọc, Thuý Ngân cũng là một trong những mỹ nhân hàng đầu Vbiz.

Mới đây, trang tin Newsen của Hàn Quốc đăng tải một bài viết có tựa đề: "Running Man Việt Nam mùa 2 đạt rating trực tuyến lên đến 54%". Đặc biệt, những hình ảnh của Thúy Ngân còn nhận được sự chú ý của cộng đồng fan Hàn Quốc khi đến thăm trụ sở chính Đài truyền hình SBS tại Seoul.

Tờ Newsen giới thiệu Thúy Ngân là nữ diễn viên nổi tiếng của Việt Nam, đồng thời là thành viên Running Man mùa 2. Cô sở hữu lối diễn xuất đa dạng và được biết đến qua các bộ phim như: Gạo nếp gạo tẻ, Cây táo nở hoa,...

Là một người đẹp sở hữu body gợi cảm, cùng số đo 3 vòng lý tưởng: 90-60-95 (cm).

 Với cơ địa dễ tăng cân nên Thuý Ngân phải kết hợp ăn uống điều độ và tập luyện 3 buổi/tuần, với cường độ cao để giữ thân hình thon gọn và sức khoẻ dẻo dai.

Trước Lan Ngọc, Thuý Ngân thì Chi Pu cũng là cái tên được truyền thông Hàn đồng loạt khen ngợi. 

Thậm chí, Chi Pu được truyền thông xứ Hàn ưu ái ví như "Kim Tae Hee Việt Nam" .

Chi Pu sở hữu chiều cao khiêm tốn 1,63m nhưng lại có số đo 3 vòng khá chuẩn. Đặc biệt là vòng eo nhỏ chỉ bằng gang tay với 54cm. Với con số này, cô trở thành mỹ nhân hiếm hoi của làng giải trí Việt có vòng 2 dưới 55cm. 

Để có thân hình chuẩn đẹp, Chi Pu nhiều lần chia sẻ về bí quyết tập luyện với người hâm mộ. Cô tập gym và thời gian gần đây là yoga. 

Người đẹp chú trọng bài tập cardio giảm mỡ thừa, tăng sức bền và độ dẻo dai của các cơ bắp và khớp xương.

Sở hữu body ngày càng hoàn hảo đã giúp Chi Pu chuyển từ hình ảnh một cô gái thanh thuần sang phong cách nóng bỏng một cách ngoạn mục.