Học 2 mỹ nhân phim Tết cách giữ thân hình gọn gàng sau kỳ nghỉ

Phi Huyền Trang và Quỳnh Kool là hai người đẹp gây chú ý khi đóng phim Tết nhờ sở hữu ngoại hình và vóc dáng đẹp.

Phi Huyền Trang vẫn được biết đến với biệt danh "thánh nữ Mì Gõ". Ngoài ra cô cũng tham gia diễn xuất trong một số bộ phim đặc biệt là phim Tết.

Người đẹp cũng từng gây tranh cãi khi có cảnh nóng táo bạo với đàn anh Quang Tèo trong phim "Tỷ phú đè đại gia".

Mặc dù vậy, không thể phủ nhận cô cũng là một nhân tố thu hút sự chú ý của công chúng trong nhưng dự án.

Người đẹp sinh năm 1988 nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng nóng bỏng.

Tất nhiên, để duy trì hình thể đẹp, Phi Huyền Trang cũng phải bỏ nhiều công sức tập luyện.

Không thể không nhắc đến thói quen tập gym của cô. Người đẹp cố gắng tập đều đặn tất cả các ngày trong tuần.

Cùng với đó, Phi Huyền Trang tập luyên dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân để được đào tạo bài bản hơn.

Song song với đó, cô kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, kiêng các món nhiều dầu mỡ, tinh bột.

Là người của công chúng, Phi Huyền Trang rất chú ý đến việc xây dựng hình thể cân đối.

Nổi lên như một hot girl, Quỳnh Kool ngày ngày càng chuyên tâm vào con đường đóng phim chuyên nghiệp.

Cô cũng là gương mặt được mời tham gia các dự án phim Tết. Ngoại hình xinh đẹp, lối diễn tự nhiên của cô khiến nhiều người chú ý.

Nữ diễn viên sinh năm 1995 chia sẻ mình thuộc tạng người dễ tăng cân nên cần kiểm soát cân nặng cẩn thận.

Cô áp dụng một số phương pháp để giảm cân như tập gym, giảm hàm lượng tinh bột trong thực đơn, uống nhiều nước,…

"Điểm yếu” hình thể của cô là là to ở phần đùi nên cô tập trung các bài tập giúp đùi thon gọn như squat chân, chạy bộ...

Ngoài ra, Quỳnh Kool cũng chú ý duy trì thói quen nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể lấy lại năng lượng sau khoảng thời gian làm việc.

Mỗi sáng, cô còn uống chanh mật ong để detox cơ thể cũng như giúp làm đẹp da.

Cô thừa nhận, bản thân mình không thuộc kiểu người “mình hạc xương mai” mà hướng đến vẻ đẹp khỏe khoắn.

Nữ diễn viên 26 tuổi ngày càng xinh đẹp nhờ biết chăm sóc bản thân một cách toàn diện.