"Nữ thần phòng gym" tập nặng giữ dáng

Moon Ji Sun và Moon Se Rim là hai người đẹp thể hình Hàn Quốc có vóc dáng cơ bắp nhưng vẫn gợi cảm.

Moon Ji Sun là người đẹp phòng gym Hàn Quốc nhận được nhiều sự quan tâm của người dùng mạng xã hội nhờ nỗ lực "xây" dáng.

Bên cạnh công việc thể hình, cô còn là người mẫu bikini và vũ công múa cột chuyên nghiệp.

Dễ dàng nhận thấy Moon Ji Sun có vóc dáng cơ bắp, khác hẳn hình ảnh "mình hạc xương mai" thường thấy.

Mặc dù vậy cô vẫn được đánh giá là quyến rũ với vẻ đẹp nữ tính. Điều này giúp cô chiến thắng ở một số cuộc thi thể hình.

Trên trang cá nhân, Moon Ji Sun thường xuyên chia sẻ hình ảnh đến phong gym. Bài tập điển hình của cô là tập tạ.

Bài tập này giúp thúc đẩy cơ bắp phát triển, liên tục phá vỡ và tái tạo, mang đến vẻ ngoài săn chắc, cơ bắp cho người tập.

Bên cạnh đó, cô còn dành thời gian để tập múa cột. Đây là vận động toàn thân đòi hỏi cơ thể phải phối hợp với nhau một cách nhịp nhàng.

Giữ người trên cột đã khó, để thực hiện những động tác múa càng không dễ dàng, bạn có thể gặp chấn thương bất cứ lúc nào.

Nhưng nhờ sự kiên trì, Moon Ji Sun đã trở thành vũ công múa cột chuyên nghiệp. Việc rèn luyện này tất nhiên cũng giúp cô giảm cân.

Bên cạnh đó, cô có tập thêm yoga cũng như pilates. Mỗi bộ môn dù khác biệt nhưng đều có lợi cho sức khỏe cũng như việc giữ dáng.

Nhờ việc tập đa dạng các bộ moon, Moon Ji Sun sở hữu dáng người săn chắc, có vẻ đô con nhưng vẫn gợi cảm.

Một người đẹp phòng gym Hàn Quốc nổi tiếng khác là Moon Se Rim. Cô từng được bình chọn là mỹ nhân thể hình.

Ngoài ra, cô còn là người mẫu cũng như PG xe hơi nên thường xuyên xuất hiện tại các triển lãm "xế hộp".

Moon Se Rim từng tham gia một số cuộc thi thể hình và giành giải Người mẫu thể hình Hàn Quốc năm 2015.

Tất nhiên, để sở hữu vóc dáng đẹp, Moon Se Rim cũng phải miệt mài luyện tập, đổ mồ hôi trong phòng gym.

Người đẹp còn từng tiết lộ bản thân tập không thua kém gì nam giới nhằm có hình thể săn chắc, giảm tỉ lệ mỡ thừa.

Chẳng những có thân hình "đá tảng", cô còn sở hữu vòng 1 đầy đặn làm nên nét đẹp gợi cảm, thu hút.

Bên cạnh việc tập gym, cũng giống như Moon Ji Sun cô có tập thêm cả pilates và yoga.

Các người đẹp thể hình không hề lười biếng trong luyện tập. Mặc dù đã sở hữu thân hình trong mơ nhưng vẫn luôn kiên trì.

Đây là thành quả của những nỗ lực không ngừng, vượt lên những khó khăn để có được hình thể đẹp.