Mỹ nhân "em chưa 18", Kim Duyên tập để thu nhỏ khung xương

Có khuyết điểm hình thể khó cải thiện nhưng cả 2 mỹ nhân này đều sở hữu hình thể quyến rũ nhờ chế độ ăn và tập khoa học.

Kaity Nguyễn là một diễn viên trẻ, gặt hái được những thành công nhất định.

Khi mới 18 tuổi cô đã có vai diễn đầu tay trong bộ phim điện ảnh "Em chưa 18", có được doanh thu hơn 100 tỷ.

Không chỉ tài năng, Kaity Nguyễn còn sở hữu nét đẹp khác biệt ở độ tuổi đẹp nhất của người con gái.

Dù hạn chế về chiều cao nhưng Kaity Nguyễn lại có thân hình gợi cảm.

Ngoài lợi thế về vòng 1 quyến rũ thì Kaity Nguyễn cũng có những khuyết điểm hình thể riêng.

Đó là khung xương sườn khá lớn vì thế dù tập luyện nhiều phần eo không thể siết nhỏ như những người bình thường khác.

Tập luyện và kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học là lựa chọn hàng đầu để duy trì vẻ đẹp hình thể khoẻ mạnh, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

Kaity Nguyễn chọn tập yoga và pilates.

Ngoài giúp cô đốt cháy năng lượng thì những phương pháp tập luyện này giúp giải phóng hình thể, dẻo dai và mềm mại hơn.

Nhờ tập luyện bài bản có huấn luyện viên huớng dẫn nên Kaity Nguyễn có được thân hình cân đối.

Nhờ nhan sắc xinh đẹp, thân hình săn chắc mà cô luôn ghi điểm với nhiều phong cách thời trang cuốn hút.

Trước khi đi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Kim Duyên từng có thân hình phồn thực, kém săn chắc.

Thế nhưng để có được danh hiệu á hậu, cô đã quyết tâm tập luyện để có body chuẩn mẫu.

Kim Duyên thực hiện chế độ ăn và tập luyện đan xen, phù hợp với bản thân thay vì giảm béo theo xu hướng.

Thân hình nuột nà, gợi cảm của cô nhận được nhiều lời khen ngợi từ công chúng.

Thế nhưng, trong thời gian giãn cách xã hội nghỉ dịch, cô lại khiến người hâm mộ hoang mang vì tăng cân không kiểm soát.

Hình thực tế và hình qua chỉnh sửa của nàng á hậu khác nhau rất nhiều.

Dù nỗ lực giảm cân nhưng bì thân hình có khung xương lớn nên Kim Duyên vất vả nhiều trong quá trình lấy lại dáng.