Federer “hồi xuân” và công thức kì diệu của Ronaldo

Không cần thi đấu đều để duy trì phong độ đỉnh cao, tay vợt Roger Federer vừa khẳng định điều đó thông qua chức vô địch Wimbledon. Chân lý ấy dường như đúng với cả Cristiano Ronaldo, người mùa trước biết thay đổi bản thân để bùng nổ cùng Real Madrid.

Video: Nhìn lại 10 bàn thắng quan trọng của Ronaldo giúp  Real Madrid vô địch La Liga 2016/17:

Làm thế nào để một tay vợt 35 tuổi trong 7 tháng đoạt 2 Grand Slam (Australian Open và Wimbledon vừa qua), 2 Masters 1000 (Indian Wells và Miami)? Tài năng xuất chúng, dĩ nhiên chẳng có gì bàn cãi về Roger Federer. Nhưng sự hồi xuân mạnh mẽ của “Tàu tốc hành” trong năm nay đến từ cả một sự toan tính kĩ lưỡng.

Federer làm nhũng điều phi thường ở tuổi 35

Sau trận thua Raonic ở bán kết chính tại Wimbledon năm ngoái, Federer nghỉ luôn hết mùa. Anh nói: “Các bác sĩ khuyên tôi rằng nếu tôi muốn tiếp tục thi đấu đỉnh cao vài mùa giải nữa thì nên để cơ thể có đủ thời gian để hồi phục hoàn toàn (phẫu thuật chấn thương đầu gối)”.

Trong khoảng thời gian ấy, không rõ Federer đã chăm sóc cơ thể, tập luyện với cường độ ra sao mà chỉ thấy khi anh trở lại và giành Grand Slam thứ 18 trong sự nghiệp tại Australian Open quá mạnh mẽ, đáng kinh ngạc. Cứ như thế, FedEx đánh 1-2 giải (gặt hái thành công) rồi nghỉ, mỗi lần đều giữ phong độ.

Khi Federer bỏ Roland Garros, nhiều người nói anh sợ Nadal, hoặc lo hao tổn thể lực, đen đủi hơn là chấn thương. Mọi giả thiết đều có thể đúng, có thể sai. Nhưng khi Federer nâng cúp Wimbledon (đánh bại Cilic ở chung kết 3-0), câu trả lời đã rõ. Huyền thoại Thụy Sỹ xác định được mục tiêu và thời điểm bung sức, lùi 1 bước để tiến 2-3 bước.

Nhìn Roger Federer, sáng rực lên hình ảnh của ngôi sao bóng đá Cristiano Ronaldo mùa vừa rồi trong màu áo Real Madrid. Cũng trải qua quãng thời gian dưỡng thương 2 tháng (sau EURO 2016), nhưng CR7 trở lại liền ghi những bàn thắng quan trọng trong tháng 9. Phong độ chững lại, cho đến derby Madrid, Ronaldo bùng nổ với hat-trick trước khi chơi thăng hoa ở FIFA Club World Cup.

Trở về từ Nhật Bản, Ronaldo rơi vào chuỗi ngày khó khăn. Nhưng bắt đầu từ tháng Ba, thời điểm Champions League trở lại và vào giai đoạn khốc liệt (loại trực tiếp), giá trị của siêu sao 32 tuổi được tái khẳng định. Ronaldo chính xác “lên cơn điên” từ tứ kết Champions League khi hành hạ Bayern rồi Atletico trước khi đánh gục Juventus ở trận cuối cùng.

16 pha lập công trong 10 trận cuối cùng, Ronaldo càng về sau càng “bùng cháy”. Chuyên gia bóng đá Tây Ban Nha nổi tiếng, Guillem Balague từng nhìn nhận: "Đó là sự thay đổi lớn. Vài năm trở lại đây, Ronaldo thường dính chấn thương ở giai đoạn này hoặc mệt mỏi vì quá tải. Nhưng mùa này, anh ấy cảm thấy sung sức chưa từng có."

Zidane đã lập kế hoạch nghỉ ngơi cho Ronaldo và bản thân cầu thủ này cũng hiểu thời thế. Trong 2 tháng cuối mùa trước, Ronaldo đá rồi nghỉ luân phiên, thậm chí có lúc còn vắng mặt ở 4 trận liền sân khách. Nhưng khi đá trận quan trọng với Celta Vigo (hồi tháng 5), mang tính bản lề đua vô địch La Liga, Ronaldo trở lại và lập ngay cú đúp.

Giữa Federer năm nay và Ronaldo mùa vừa rồi, có một điểm chung chính là họ “không cần thi đấu đều để duy trì phong độ đỉnh cao”. Họ đã luyện tới cảnh giới cao nhất của kĩ chiến thuật (dù ở hai môn thể thao khác nhau), và sự thích nghi với trận đấu thật đơn giản.

Ronaldo cũng biết lùi để tiến xa hơn

Phần còn lại của năm, Federer có thể sẽ lại chọn một lịch trình phù hợp trước khi nhắm đến US Open, những Masters hay ATP Finals. Còn Ronaldo với danh hiệu La Liga và Champions League, cơ hội giành Quả bóng Vàng năm 2017 quá sáng. Vì thế, anh có quyền (được phép) kéo dài kì nghỉ hè, và chỉ trở lại đá Siêu cúp Tây Ban Nha vào giữa tháng 8 trước đó là tranh Siêu cúp châu Âu với MU.

Sẽ không ngạc nhiên nếu Ronaldo mùa tới tiếp tục giảm số lượng ra sân (đá chính). Do bảo vệ danh hiệu Champions League nên Real Madrid tiếp tục dự giải Club World Cup (năm nay tổ chức tại UAE, tháng 12), thời điểm Champions League tạm nghỉ. Một giải đấu mang tính xả stress, và Ronaldo có dịp tìm sự hưng phấn.

Trong phần còn lại của mùa giải, Ronaldo làm sao để “kích nổ” từ tháng 3, lúc cam go nhất. Kinh nghiệm từ mùa trước cho phép CR7 tái hiện phong độ khủng khiếp ấy. Nhưng hè sang năm diễn ra World Cup (tại Nga) nên đòi hỏi Ronaldo vận dụng “công thức diệu kì” (như tờ Marca mô tả) về phân phối sức lực càng phải tốt hơn.